Prüfungsangst überwinden – mit Selbstvertrauen in die mündliche Prüfung

Lampenfieber und Prüfungsangst kennt fast jeder angehende Steuerberater. Wichtig ist jedoch, dass Sie lernen, Ihre Nervosität in den Griff zu bekommen, um in der Prüfung handlungsfähig zu bleiben. Die mündliche Prüfung ist schließlich auch ein Test Ihrer Persönlichkeit: Es wird nicht erwartet, dass Sie jede Fachfrage korrekt beantworten können, aber man erwartet von Ihnen ein selbstbewusstes und ruhiges Auftreten. Mit anderen Worten: Fachwissen ist wichtig, doch Ihre Ausstrahlung und Ihr Auftreten können den entscheidenden Unterschied machen. Wie gelingt es, trotz Herzklopfen souverän zu wirken? Zunächst hilft es, sich die Situation bewusst zu machen: Die Prüfer sind keine Feinde, sondern wollen sehen, wie Sie mit fachlichen Problemen umgehen. Versuchen Sie, die mündliche Prüfung als Fachgespräch unter Kollegen zu betrachten – als Chance, Ihr Wissen und Ihre Beratungsfähigkeit zu demonstrieren. Machen Sie sich klar, dass Sie eingeladen wurden, weil Sie in der schriftlichen Prüfung gut genug waren. Das darf Ihnen Selbstvertrauen geben. Gegen akute Nervosität helfen Entspannungstechniken. Atemübungen kurz vor Beginn können Wunder wirken: Atmen Sie tief in den Bauch und langsam wieder aus, um den Puls zu senken. Bereiten Sie sich auch gedanklich positiv vor: Stellen Sie sich bildlich vor, wie Sie ruhig und überzeugend antworten. Dieses mentale Training stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Auch körperliche Vorbereitung zählt – ausreichend Schlaf vor dem großen Tag, ein leichtes, energiereiches Frühstück und ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft helfen, den Kopf freizubekommen. Ein bewährtes Mittel gegen Prüfungsangst ist zudem das Simulationstraining. Wer die Prüfungssituation schon einmal erlebt hat, geht wesentlich gelassener in den Ernstfall. In einer realistischen Prüfungssimulation können Sie nicht nur Ihr Fachwissen testen, sondern auch an Ihrem Auftreten feilen. Studien und Erfahrungen zeigen: Fehlendes Simulationstraining führt oft dazu, dass selbst gute Kandidaten wegen Unsicherheit schwächer wirken. Durch Übung in einer geschützten Umgebung lernen Sie, Ihre Aufregung zu kontrollieren. Sie gewinnen Routine darin, vor einer Kommission zu sprechen, und das nimmt der echten Prüfung den Schrecken. Merke: Ein wenig Lampenfieber ist normal – es zeigt, dass Ihnen die Prüfung wichtig ist. Aber lassen Sie die Angst nicht überhandnehmen. Mit guter Vorbereitung, mentalem Training und ggf. unserer professionellen Prüfungssimulation können Sie Ihre Nervosität in positive Energie umwandeln und selbstbewusst in die mündliche Prüfung gehen.